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活性薑黃素的功效與好處 薑黃素是由薑黃屬植物產生的,它是一種常見的香料和食用色素,也是薑黃中的主要活性成分。在亞洲,薑黃是使用了上千年的一款香料,也是阿育吠陀醫學的主要成分,可支持免疫系統並維持大腦功能,因此是現在常見的日常保健品。立即前往文章了解更多。
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薑黃和薑黃素的益處 薑黃作為一種烹飪原料,已在印度地區使用了數千年,是咖喱裏常用的香料和天然色素。然而它也具有藥用價值,除了能消炎,還有抗氧化的特性,為體內提供所需的內部保護,並且恢復體內平衡。 立即點擊閲讀更多關於薑黃素的功效與好處。
缺乏維他命B12 的症狀 維生素 B12 是身體產生能量、中樞神經系統功能和許多其他重要功能所需的必需營養素。許多食物中都含有維生素 B12。然而,缺陷維生素B12 的人群仍然非常普遍。繼續閱讀以了解為甚麼維生素 B12 對你的身體重要,它的好處、缺乏症的症狀和哪些人應該服用它。
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